TEH

          Teh adalah minuman Teh yang di dinginkan dengan es batu atau disajikan dengan teh panas / hangat, Teh sering kali ditambahkan rasa seperti melati, dan buah-buahan seperti limun, ceri, dan arbei, atau susu. Teh juga banyak di jual berbagai merek baik dalam bentuk bungkus kotak, gelas plastik, botol dan banyak macam kemasan lainnya. Es Teh adalah minuman menyegarkan yang sering diminum saat siang hari karena suhu udara yang panas. Bagi teman-teman yang suka minum teh harus tahu manfaatnya, yaitu :

1. Sebagai antioksidan untuk menangkap radikal bebas dalam tubuh, juga ampuh mencegah berkembangnya sel kanker dalam tubuh, menurunkan kadar kolesterol, menurunkan tekanan darah dan kadar gula dalam darah.  Manfaat ini dikarenakan adanya Polifenol pada Teh berupa katekin dan flavanol.
2. Dalam satu cangkir teh mengandung vitamin E sebanyak sekitar 100-200 IU yang merupakan kebutuhan satu hari bagi tubuh manusia. Fungsinya menjaga kesehatan jantung dan membuat kulit menjadi halus.
3. Vitamin C dalam Teh berfungsi juga sebagai antioksidan dan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
4. Vitamin A dalam Teh untuk mejaga kesehatan mata, hati, dan lain sebagainya.
5. Mencegah bau mulut, kerusakan gigi yang dilakukan oleh MONOCITRAT dan FLUORIDE (Menganese, Zinc, Potassium) dalam Teh.
6. Membantu metabilisme makanan karena mengandung vitamin B komplek.

Selain menyegarkan dan bermanfaat bagi tubuh, Es Teh maupun Teh Panas juga beresiko buruk bagi kesehatan karena mengandung Kafein dan Asam Oksalat. Sebelumnya sudah Saya posting silahkan baca juga Pengaruh Asam Oksalat bagi Kesehatan. Studi yang dilakukan peneliti dari Loyola University Medical Center, Amerika, menemukan bahwa orang yang suka minum Es Teh bisa menempatkan mereka pada resiko yang lebih besar terkena penyakit batu ginjal.

Untuk mengurangi resiko buruk tersebut, temam - teman harus bijaksana dalam konsumsi minuman dan makanan terutama Teh.

• Usahakan minum Es Teh tidak terlalu sering.
• Banyak minum air putih karena sudah terbukti bagus untuk tubuh.
• Bila temam - teman mau dan cocok, coba minuman Es Teh di padukan / dicampur dengan perasan jeruk (lemon, nipis) karena jeruk mengandung Asam Sitrat yang berfungsi sebagai pembersih dan antioksidan.
• Buatlah minuman Es Teh tidak terlalu manis karena dapat menghilangkan zat yang bermanfaat dalam Teh tersebut.
• Jangan Minum Teh pada saat atau sesudah makan. Sebab zat gizi terkandung dalam makanan akan dinetralisir oleh Teh.
• Jangan minum teh saat perut kosong sebab dapat meningkatkan produksi asam lambung.
• Untuk wanita hamil dan sedang menyusui, hindari minum teh karena kafein dan zat stimulan yang lain bisa merangsang kontraksi rahim dan mengganggu produksi kelenjar ASI.

Cara menyeduh Teh : gunakan air mendidih bersuhu 80 derajat celcius, jangan menggunakan air dengan yang suhunya lebih tinggi dari 80 derajat ini sangat penting sekali karena dapat membuat hilangannya manfaat dari teh.

Kesimpulannya adalah memenuhi asupan nutrisi secara seimbang adalah kunci untuk menjaga tubuh agar terhindar dari risiko berbagai penyakit. Jadi, hiduplah dengan seimbang untuk tetap sehat !

 

Sejarah Kopi

Kopi adalah sejenis minuman yang berasal dari proses pengolahan dan ekstraksi biji tanaman kopi yang dikeringkan kemudian dihaluskan menjadi bubuk.^[2]
Kata kopi sendiri awalnya berasal dari bahasa Arab: قهوة‎ qahwah yang berarti kekuatan, karena pada awalnya kopi digunakan sebagai makanan berenergi tinggi.^[3] Kata qahwah kembali mengalami perubahan menjadi kahveh yang berasal dari bahasa Turki dan kemudian berubah lagi menjadi koffie dalam bahasa Belanda.^{[butuh rujukan]} Penggunaan kata koffie segera diserap ke dalam bahasa Indonesia menjadi kata kopi yang dikenal saat ini.^[3]
Secara umum, terdapat dua jenis biji kopi, yaitu arabika (kualitas terbaik) dan robusta.^[4]
Sejarah mencatat bahwa penemuan kopi sebagai minuman berkhasiat dan berenergi pertama kali ditemukan oleh Bangsa Etiopia di benua Afrika sekitar 3000 tahun (1000 SM) yang lalu.^[5] Kopi kemudian terus berkembang hingga saat ini menjadi salah satu minuman paling populer di dunia yang dikonsumsi oleh berbagai kalangan masyarakat.^{[butuh rujukan]} Indonesia sendiri telah mampu memproduksi lebih dari 400 ribu ton kopi per tahunnya.^[6] Di samping rasa dan aromanya yang menarik, kopi juga dapat menurunkan risiko terkena penyakit kanker, diabetes, batu empedu, dan berbagai penyakit jantung.Era penemuan biji kopi dimulai sekitar tahun 800 SM,^[9] pendapat lain mengatakan 850 M.^[10] Pada saat itu, banyak orang di Benua Afrika, terutama bangsa Etiopia, yang mengonsumsi biji kopi yang dicampurkan dengan lemak hewan dan anggur untuk memenuhi kebutuhan protein dan energi tubuh.^[11] Penemuan kopi sendiri terjadi secara tidak sengaja ketika penggembala bernama Khalid seorang Abyssinia, mengamati kawanan kambing gembalaannya yang tetap terjaga bahkan setelah matahari terbenam setelah memakan sejenis buah beri.^[10] Ia pun mencoba memasak dan memakannya.^[9] Kebiasaan ini kemudian terus berkembang dan menyebar ke berbagai negara di Afrika, namun metode penyajiannya masih menggunkan metode konvensional.^{[butuh rujukan]} Barulah beberapa ratus tahun kemudian, biji kopi ini dibawa melewati Laut Merah dan tiba di Arab dengan metode penyajian yang lebih maju.^[11]
Bangsa Arab yang memiliki peradaban yang lebih maju daripada bangsa Afrika saat itu, tidak hanya memasak biji kopi, tetapi juga direbus untuk diambil sarinya.^[11] Pada abad ke-13, umat Muslim banyak mengonsumsi kopi sebagai minuman penambah energi saat beribadah di malam hari.^[12]. Kepopuleran kopi pun turut meningkat seiring dengan penyebaran agama Islam pada saat itu hingga mencapai daerah Afrika Utara, Mediterania, dan India.^[11]
Pada masa ini, belum ada budidaya tanaman kopi di luar daerah Arab karena bangsa Arab selalu mengekspor biji kopi yang infertil (tidak subur) dengan cara memasak dan mengeringkannya terlebih dahulu.^[9] Hal ini menyebabkan budidaya tanaman kopi tidak memungkinkan.^{[butuh rujukan]} Barulah pada tahun 1600-an, seorang peziarah India bernama Baba Budan berhasil membawa biji kopi fertil keluar dari Mekah dan menumbuhkannya di berbagai daerah di luar Arab.^[9]Biji kopi dibawa masuk pertama kali ke Eropa secara resmi pada tahun 1615 oleh seorang saudagar Venesia.^[11] Ia mendapatkan pasokan biji kopi dari orang Turki, namun jumlah ini tidaklah mencukupi kebutuhan pasar.^{[butuh rujukan]} Oleh kerena itu, bangsa Eropa mulai membudidayakannya.^[11] Bangsa Belanda adalah salah satu negara Eropa pertama yang berhasil membudidayakannya pada tahun 1616.^{[butuh rujukan]} Kemudian pada tahun 1690, biji kopi dibawa ke Pulau Jawa untuk dikultivasi secara besar-besaran.^{[butuh rujukan]} Pada saat itu, Indonesia masih merupakan negara jajahan Kolonial Belanda.^[11]
Pada sekitar tahun 1714-an, Raja Perancis Louis XIV menerima sumbangan pohon kopi dari bangsa Belanda sebagai pelengkap koleksinya di Kebun Botani Royal Paris, Jardin des Plantes.^[11] Pada saat yang sama, serorang angkatan laut bernama Gabriel Mathieu di Clieu ingin membawa sebagian dari pohon tersebut untuk dibawa ke Martinique.^{[butuh rujukan]} Akan tetapi, hal tersebut ditolak oleh Louis XIV dan sebagai balasannya, ia memimpin sejumlah pasukan untuk menyelinap masuk ke dalam Jardin des Plantes untuk mencuri tanaman kopi.^[13]
Keberhasilan Gabriel Mathieu di Clieu membawa tanaman kopi ke Martinik merupakan suatu pencapaian yang sangat besar.^[13] Hal ini dikarenakan budidaya tanaman kopi di sana cukup baik.^{[butuh rujukan]} Hanya dalam kurun waktu 50 tahun, telah terdapat kurang lebih 18 juta pohon kopi dengan varietas yang beragam.^{[butuh rujukan]} Progeni inilah yang menjadi salah satu sumber dari kekayaan jenis kopi di dunia.^[13]Pada tahun 1727, pemerintah Brasil berinisiatif untuk menurunkan harga pasaran kopi di daerahnya, karena pada saat itu kopi masih dijual dengan harga tinggi dan hanya bisa dinikmati oleh kalangan elit.^[11] Oleh karena itu, pemerintah Brasil mengirimkan agen khusus, Letnan Kolonel Francisco de Melo Palheta, untuk menyelinap masuk ke Perancis dan membawa pulang beberapa bibit kopi.^{[butuh rujukan]} Perkebunan kopi di Perancis memiliki penjagaan yang sangat ketat sehingga hal tersebut tidak memungkinkan.^[11] Palheta pun mencari jalan lain dengan cara mendekati istri gubernur.^{[butuh rujukan]} Sebagai hasil kerja kerasnya, ia membawa pulang sebuah buket berisi banyak biji kopi yang diberikan oleh istri gubernur seusai jamuan makan malam.^{[butuh rujukan]} Dari pucuk-pucuk inilah bangsa Brasil berhasil membudidayakan kopi dalam skala yang sangat besar sehingga bisa dikonsumsi oleh semua orang.^[11]

Teori Konseling Behavioral

                                                   BAB I

PENDAHULUAN

          Pendidikan adalah sebuah aset yang penting di dalam kehidupan berbangsa dan bernegara, karena bagaimana pun tidak ada bangsa yang maju tanpa diiringi

pendidikan yang bermutu.

Pendidikan yang berkualitas bukan hanya dilihat dari sejauh mana proses pengajarannya saja, Yusuf&Juntika memaparkan ada tiga bidang pendidikan yang harus menjadi perhatian, diantaranya : 1). Bidang administrative dan kepemimpinan, 2). Bidang Intruksional dan kurikuler, 3). Bidang pembinaan siswa (Bimbingan dan Konseling).

Terkait dengan masalah bimbingan dan konseling, terdapat banyak ragam teori dan pendekatan dalam pelaksanaan layanan bimbingan dan konseling, salah satunya adalah teori konseling behavioral, yang akan coba kami kupas satu persatu sehingga akan tampak sedikit kejelasan, dengan harapan kupasan materi yang kami sajikan bermanfaat bagi kita semua yang bergerak dalam dunia pendidikan.

A.    Pengertian Teori Konseling Behavioral

Konseling Behavioral adalah salah satu dari teori-teori konseling yang ada pada saat ini. Konseling behavioral merupakan bentuk adaptasi dari aliran psikologi behavioristik, yang menekankan perhatiannya pada perilaku yang tampak. Pada hakikatnya konseling merupakan sebuah upaya pemberian bantuan dari seorang konselor kepada klien, bantuan di sini dalam pengertian sebagai upaya membantu orang lain agar ia mampu tumbuh ke arah yang dipilihnya sendiri, mampu memecahkan masalah yang dihadapinya dan mampu menghadapi krisis-krisis yang dialami dalam kehidupannya (Yusuf&Juntika,2005:9).

Pengertian konseling tidak dapat dipisahkan dengan bimbingan karena keduanya merupakan sebuah keterkaitan. Muhamad Surya (1988:25) mengungkapkan bahwa konseling merupakan bagian inti dari kegiatan bimbingan secara keseluruhan dan lebih berkenaan dengan masalah individu secara Pribadi. yang bersifat rahasia, penuh dengan sikap penerimaan dan pemberian kesempatan dari konselor kepada klien, konselor mempergunakan pengetahuan dan keterampilannya untuk membantu kliennya dalam mengatasi maslahmasalahnya.

Sedangkan pengertian behavioral/ behaviorisme adalah satu pandangan teoritis yang beranggapan, bahwa persoalan psikologi adalah tingkah laku, tanpa mengaitkan konsepsi-konsepsi mengenai kesadaran dan mentalitas (JP.Chaplin, 2002:54).

Aliran Behaviorisme ini berkembang pada mulanya di Rusia kemuadian diikuti perkembangannya di Amerika oleh JB. Watson (1878-1958). Dari pengertian koneling dan behaviorisme yang dipaparkan di atas kita dapat menarik kesimpulan bahwa yang dimaksud dengan konseling behavioral adalah sebuah proses konseling (bantuan) yang diberikan oleh konselor kepada klien dengan menggunakan pendekatan-pendekatan tingkah laku (behavioral), dalam hal pemecahan masalah-masalh yang dihadapi serta dalam penentuan arah kehidupan yang ingin dicapai oleh diri klien.

Menurut Krumboltz& Thoresen (Surya, 1988:187) konseling behavioral adalah suatu proses membantu orang untuk belajar memecahkan masalah interpersonal, emosional, dan keputusan tertentu.

B.     Sejarah Konseling Behavioral

           Konseling berkembang pertama kali di Amerika yang dipelopori oleh Jesse B. Davis tahun 1898 yang bekerja sebagai konselor sekolah di Detroit (Surya,1988:39). Banyak factor yang mempengaruhi perkembangan konseling, salah satunya adalah perkembangan yang terjadi pada kajian psikologis, Surya (1988:42) mengungkapkan bahwa kekuatan-kekuatan tertentu dalam lapangan psikologis telah mempengaruhi perkembangan konseling baik dalam konsep maupun teknik.

Aliran-aliran yang muncul dalam lapangan psikologi memberikan pengaruh yang cukup besar terhadap perkembangan konseling, diantara aliran-aliran psikologi yang cukup memberikan pengaruh terhadap perkembangan konseling adalah sebagai berikut  behavioristik dalam perkembangan psikologi yang menolak pendapat aliran strukturalisme yang berpendapat bahwa mental, pikiran dan perasaan hendaknya ditemukan terlebih dahulu bila perilaku manusia ingin difahami, maka munculah teori introspeksi.

Aliran Behaviorisme menolak metode introspeksi dari aliran strukturalisme dengan sebuah keyakinan bahwa menurut para behaviorist metode introspeksi tidak dapat menghasilkan data yang objektif, karena kesadaran menurut para behaviorist adalah sesuatu yang Dubios, yaitu sesuatu yang tidak dapat diobservasi secara langsung, secara nyata Bagi aliran Behaviorisme yang menjadi focus perhatian adalah perilaku yang tampak, karena persoalan psikologi adalah tingkah laku, tanpa mengaitkan konsepsi-konsepsi mengenai kesadaran dan

mentalitas.

Pada awalnya behaviorisme lahir di Rusia dengan tokohnya Ivan Pavlov, namun pada saat yang hamper bersamaan di Amerika behaviorisme muncul dengan salah satu tokoh utamanya John B. Watson. Di bawah ini akan kami kupas beberapa tokoh behaviorisme :

a.      Ivan Petrovich Pavlov (1849-1936)

Ivan Petrovich Pavlov adalah orang Rusia yang sangat dikenal dengan teori pengkondisian klasik (classical conditioning) dengan eksperimennya yang menggunakan anjing sebagai obyek penelitian. Pengkondisian model Pavlov ini menyatakan bahwa rangsangan yang diberikan secara berulang-ulang serta dipasangkan dengan unsure penguat, akan menyebabkan suatu reaksi

aktivitas organisme dapat dibedakan atas :

1.      Aktivitas yang bersifat reflektif ; yaitu aktivitas organisme yang tidak disadari oleh organisme yang bersangkutan. organisme membuat respons tanpa disadari sebagai reaksi terhadap stimulus yang mengenainya.

2.      Aktivitas yang disadari ; yaitu aktivitas atas dasar kesadaran organisme yang bersangkutan. Ini merupakan respons atas dasar kemauan sebagai suatu reaksi terhadap stimulus yang diterimanya. ini berarti bahwa stimulus yang diterima oleh organisme itu sampai pada pusat kesadaran, dan barulah terjadi suatu respons. Dengan demikian maka jalan yang ditempuh oleh stimulus dan respons atas kesadaran yang lebih panjang apabila dibandingkan dengan stimulus-respons yang tidak disadari (respons reflektif). Psikologi yang digagas oleh Pavlov dikenal dengan psikologi reflek

b.      Edward Lee Thorndike (1874-1949)

Thorndike menitikberatkan perhatiannya pada aspek fungsional perilaku yaitu ; bahwa proses mental dan perilaku berkaitan dengan penyesuaian diri organisme terhadap lingkungannya. Karena pendapatnya tersebut maka Thorndike diklasifikasikan sebagai behaviorist yang fungsional, berbeda dengan Pavlov yang behaviorist asosiatif. dari hasil eksperimennya Thorndike menetapkan ada tiga macam hokum yang sering disebut dengan hukum primer dalam hal belajar, tiga hokum tersebut adalah :

1. Hukum Kesiapsediaan the law of readiness

2. Hukum Latihan The Law of exercise

3. Hukum efek The Law of effect

The law of readiness, adalah salah satu factor penting, karena dalam proses belajar yang baik organisme harus mempunyai kesiapsediaan, karena tanpa adanya kesiapsediaan dari organisme yang bersangkutan maka hasil belajarnya tidak akan baik.

Sedangkan hokum latihan the law of exercise Thorndike mengemukakan dua aspek yang terkandung di dalamnya yaitu ; 1). The law of use, 2). The law of disuse. The law of use adalah hukuk yang menyatkan bahwa hubungan atau koneksi antara stimulusrespons akan menjadi kuat apabila sering digunakan. The law of disuse; adalh hokum yang menyatakan bahwa koneksi antara stimulus-respons akan menjadi lemah apabila tidak latihan.

Mengenai hukum efek Thorndike berpendapatkan bahwa memperkuat atau

memperlemah hubungan stimulus-respons, tergantung pada bagaiman hasil dari

respons yang bersangkutan (Walgito,2002:56).

c.       Burrhus Frederic Skinner (1904-1990)

BF.Skinner dikenal sebagai tokoh dalam bidang pengkondisian operan (operant condisioning). Untuk memahami konsep ini, kita harus memahami dengan apa yang dimaksud perilaku operan dan perilaku respons  Perilaku respons; perilaku respons adalah perilaku alami, perilaku ini merupakan respons langsung atas stimulus, perilaku ini bersifat reflektif. Perilaku ini sama halnya dengan istilah aktivitas reflektif dalam kondisioning klasik dari Pavlov. Perilaku operan; perilaku ini lebih bersifat spontan, perilaku yang muncul bukan ditimbulkan oleh stimulus, melainkan ditimbulkan oleh organisme itu sendiri. Terdapat dua prinsip umum dalam teori pengkondisian operan yang dipaparkan olegh Skinner, dua prinsip tersebut adalah ; 1). Setiap respons yang disertai dengan Reward (sebagai reinforcement stimuli) akan cenderung diulangi, dan 2). Reward atau reinforcement stimuli akan meningkatkan kecepatan atau rate terjadinya respons memaparkan bahwa hokum dasar pengkondisian operan adalah; apabila ada satu operan yang diikuti dengan satu penguatan perangsang, maka kecepatan mereaksi akan bertambah pula. .

d. John Broadus Watson (1878-1958)

            Watson (JP.Chaplin,) mendefinisikan psikologi sebagi ilmu pengetahuan tentang tingkah laku. Sasaran behaviorisme adalah mampu meramalkan reaksi dari satu pengenalan mengenai kondisi perangsang,dan sebaliknya, juga mengenali reaksi, agar bisa meramalkan kondisi perangsang yang mendahuluinya. Inti dari behaviorisme adalah memprediksi dan mengontrol perilaku. behavioristiknya yang membantah pandangan strukturalisme dan fungsionalisme tentang kesadaran yang dapat diamati, bukan kesadaran, kaena kesadaran adalah sesuatu yang dubios. Metode-metode obyektif Watson lebih banyak menyukai studi mengenai binatang dan anak-anak, seperti sebuah studi yang ia lakukan dalam pengkondisian rasa takut pada anak-anak.

BAB II

  PEMBAHASAN

A.    Konsep Dasar Teori Konseling Behavioral

Dalam pembahasan sebelumnya telah dibahas tentang konsep dasar konseling adalah membantu, sedangkan konsep dasar dari behaviorisme adalah prediksi&control atas perilaku manusia yang tampak.

Muhamad Surya memaparkan bahwa dalam konsep behavioral, perilaku manusia merupakan hasil belajar, sehingga dapat diubah dengan memanipulasi dan mengkreasi kondisi-kondisi belajar. Pada dasarnya, proses konseling merupakan suatu penataan proses atau pengalaman belajar untuk membantu individu untuk mengubah perilakunya agar dapat memecahkan masalahnya.

Hal yang paling mendasar dalam konseling behavioral adalah penggunaan konsep-konsep behaviorisme dalam pelaksanaan konseling, seperti konsep reinforcement , yang nerupakan bentuk adaptasi dari teori pengkondisian klasik Pavlov, dan pengkondisiaan operan dari Skinner. Menurut Surya) menyatakan bahwa ada tiga macam hal yang dapat memberi penguatan yaitu : 1). Positive reinforcer,

2).Negative reinforcer, 3).no consequence and natural stimuli.

B.     Konsep Dasar Teori Konseling Keluarga Behavioral

Di dalam terapi keluarga behavioral, ditekankan tentang bagaimana

mengubah perilaku anggota keluarga / keluarga dengan memodifikasi gejala atau

akibat dari suatu tindakan. Penekanan pada penghilangan perilaku yang tidak

sesuai menjadi perilaku positif.

C.    Hakikat Manusia Dalam Konseling Behavioral

     Hakikat manusia dalam pandangan para behaviorist adalah fasif dan mekanistis,

manusia dianggap sebagai sesuatu yang dapat dibentuk dan diprogram sesuai dengan

keinginan lingkungan yang membentuknya.

dalam pandangan teori behavioristi sebagai berikut : ‘ dalam teori ini menganggap

manusia bersifat mekanistik atau merespon kepada lingkungan dengan control

       terbatas, hidup dalam alam deterministic dan sedikit peran aktifnya dalam memilih

martabatnya. Manusia memulai kehidupnya dengan memberikan reaksi terhadap

lingkungannya, dan interaksi ini menghasilkan pola-pola perilaku yang kemudian

membentuk kepribadian. Perilaku seseorang ditentukan oleh banyak dan macamnya

penguatan yang diterima dalam situasi hidupnya.

Dapat kita simpulkan dari anggapan teori ini bahwa perilaku manusia adalah efek

dari lingkungan, pengaruh yang paling kuat maka itulah yang akan membentuk p diri

individu.

D. Hubungan Konselor –Klien

        Yang menjadi perhatian utama konselor behavioral adalah perilaku yang tampak,

dengan alasan ini banyak asumsi yang berkembang tentang pola hubungan konselorklien

lebih manupulatif- mekanistik dan sangat tidak Pribadi, namun seperti

dituturkan Rosjidan salah satu aspek yang essensial dalam terapi

behavioral adalah proses penciptaan hubungan Pribadi yang baik.

Untuk melihat hubungan konselor-klien dalam seting konseling behavioral dapat

kita perhatikan dari proses konseling behavioral. Proses konseling behavioral yaitu

sebuah proses membantu orang untuk belajar memecahkan masalah interpersonal,

emosional, dan keputusan tertentu.

Jika kita perhatikan lebih lanjut, pendekatan dalam konseling behavioral lebih

cenderung direktif, karena dalam pelaksanaannya konselor-lah yang lebih banyak

berperan.

Peran Konselor :

a. Menyebutkan tingkah laku maladaptip

b. Memilih tujuan-tujuan yang masuk akal

c. Mengarahkan dan membimbing keluarga untuk merubah tingkah laku yang tak

sesuai

             Penerapan teori tingkah laku ke dalam konseling keluarga menekankan 3 hal

pokok:

a. Menciptakan konseling yang positip

b. Mendiagnosis problem-problem keluarga ke dalam istilah tingkah laku

c. Mengimplementasikan prinsip-rinsip tingkah laku dari penguat dan model

d. Penggunaan model dan permainan peranan dalam proses penyembuhan.

e. Adanya kesepakatan atas hal yang akan diubah antara konselor dan anggota

keluarga

        

                 E. Tipe-tipe dalam terapi keluarga behavioral

    1. Latihan perilaku orang tua ( behavioral parent training )

Behavioral parent training menunjukkan pada pelatihan keterampilan orang

tua. Terapis membantu sebagai pendidik belajar sosial yang mempunyai tanggung

jawab untuk merubah respon orang tua terhadap anak-anaknya. Berubahnya

respon orang tua, akan membuat perilaku anak pun berubah.

Tipe ini menggunakan metode verbal dan perbuatan. Di dalam metode verbal

mengandung intuksi verbal maupun tertulis. Tujuannya untuk mempengaruhi

pikiran. Sedangkan metode perbuatan menggunakan teknik bermain peran ( role

playing ), modelling dan latihan tingkah laku yang baik. Fokus utama pada

perbaikan interaksi antara orang tua dan anak yang mengalami masalah.

    

    2. Terapi pernikahan / suami istri ( mariage/ couples therapies and

education )

Dipelopori oleh Robert Liberman Empat

komponen utama dalam terapi pernikahan/ suami istri

a. Analisis perilaku dalam masalah suami istri

Analisis ini berdasarkan hasil wawancara yang dilakukan oleh terapis terhadap

pasangan, jawaban-jawaban dari angket yang diberikan, dan pengamatan terhadap

perilaku keluarga.

b. Pembalasan yang positif

Membangun teknik pemikiran yang positif dengan ‘caring day” dan

  C. Pelatihan keterampilan berkomunikasi

            Pasangan belajar menggunakan kata ‘saya’ dalam kalimat untuk

mengekspresikan perasaan-perasaan mereka. Mereka belajar tentang masalahmasalah

“here and now “ yang mereka miliki, dan kemudian merenungkan hal-hal

pada masa lalu. Selanjutnya mereka mulai menggambarkan perilaku suami/istri

dengan spesifik. Di akhir latihan, pasangan dapat memberikan feedback positif

terhadap perilaku pasangan.

D. Latihan memecahkan masalah

       Komponen ini melengkapi pasangan dengan keterampilan memecahkan

masalah, seperti menyebutkan ( secara jelas ) apa yang mereka inginkan,

kemudian merundingkannya dengan pasangan, serta membuat kesepakatan.

3. Treatment pada Disfungsi seksual ( treatment of sexual disfunctioning)

Digunakan untuk membantu pasangan suami istri yang mengalami gangguan

pada hubungan seks mereka, yang kemudian menjadi masalah pasangan. Seperti

ejakulasi dini.

Treatment yang diberikan mengandung:

Pengurangan kecemasan terhadap penampilan mereka

Pendidikan seks, yang mengandung teknik-teknik dalam hubungan suami istri

Latihan keterampilan dalam berkomunikasi

Perubahan sikap

4. Terapi fungsi keluarga ( functional family therapy )

Dalam functional family therapy, pertolongan diberikan apabila hubungan

interpersonal antar anggota keluarga dalam keadaan :

Contact/ Closeness ( Merging )

Anggota keluarga sama-sama bersaing di dalam keluarga.

Distance/ Independence ( Separating )

Anggota keluarga saling memisahkan diri, ada jarak diantara mereka.

BAB III

PENUTUP

    A. Kesimpulan

Konseling behavioral merupakan adaptasi dari aliran psikologi behaviorisme

yang memfokuskan perhatiannya pada tingkah laku yang tampak.

Pada hakikatnya konseling merupakan sebuah upaya pemberian bantuan dari

seorang konselor kepada klien, bantuan di sini dalam pengertian sebagai upaya

membantu orang lain agar ia mampu tumbuh ke arah yang dipilihnya sendiri.

Dalam pandangan kaum behaviorist (termasuk konselor behavioral) manusia

dianggap sebagai sesuatu yang dapat dirubah dan dibentuk, manusia bersifat

mekanistik dan fasif.

Banyak pendekatan dalam konseling behavioral, dari keseluruhan pendekatan

yang ada semua menjurus pada pendekatan direktif dimana konselor lebih berperan

aktif dalam penangan masalahnya.

                       

                                   

DAFTAR PUSTAKA

        Atkinson, et.al. 1996. Pengantar Psikologi (terj Dharma, Agus.) Jakarta :

Erlangga

Chaplin, JP. 2002. Kamus Lengkap Psikologi (terj. Kartono, Kartini). Jakarta :

Raja Grapindo

Rosjidan. 1988. Pengantar Teori-teori Konseling. Jakarta: Departemen

Pendidikan dan Kebudayaan, Dirjen DIKTI

Surya, Muhamad. 1988. Dasar-dasar Konseling Pendidikan (Teori&Konsep).

Yogyakarta : Penerbit Kota Kembang.

Yusuf, Syamsu&Juntika, Nurihsan. Landasan Bimbingan dan Konseling.

Bandung: Rosdakaraya.

Walgito,Bimo. 2002. Pengantar Psikologi. Yogyakarta : Penerbit Andi